Άγχος Υγείας:  Ορισμός, αιτιολογία ,αντιμετώπιση

Άγχος Υγείας: Ορισμός, αιτιολογία ,αντιμετώπιση

26 Αύγουστος, 2016
Το άγχος υγείας ή αλλιώς υποχονδρίαση είναι η επίμονη ενασχόληση του ατόμου με τη πεποίθηση ότι έχει ή θα έχει στο μέλλον κάποια σοβαρή ασθένεια. Ο φόβος της αρρώστιας παρεμβαίνει στη λειτουργικότητα του ατόμου και μπορεί αυτός ο φόβος να εστιάζεται α) σε συγκεκριμένες σωματικές λειτουργίες β) ... Διαβάστε Περισσότερα...
Στο κυνήγι της ευτυχίας

Στο κυνήγι της ευτυχίας

2 Αύγουστος, 2016
Η απόκτηση της ευτυχίας είναι μια ιδέα τόσο παλιά όσο η ανθρωπότητα και πολλοί είναι αυτοί που μέσα στο χρόνο προσπάθησαν να συλλάβουν το νόημα της. Για την επιστημονική κοινότητα, ευτυχία θεωρείται ο όρος που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να αξιολογήσουν τη ζωή τους στο σύνολο της ή ... Διαβάστε Περισσότερα...
Η Καθημερινή Επικοινωνία στη Σχέση

Η Καθημερινή Επικοινωνία στη Σχέση

20 Μάρτιος, 2016
Όπως όλοι γνωρίζουν, η καλή επικοινωνία στο ζευγάρι αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους θετικούς προγνωστικούς παράγοντες της σχέσης. Επικοινωνία όμως δεν αφορά μόνο τη λήψη αποφάσεων και την επίλυση συγκρούσεων αλλά και τον τρόπο που ένα ζευγάρι επικοινωνεί στη καθημερινότητα του . Ποια ... Διαβάστε Περισσότερα...
Σχολικός εκφοβισμός

Σχολικός εκφοβισμός

5 Απρίλιος, 2015
Ο σχολικός εκφοβισμός, ένα φαινόμενο που το τελευταίο διάστημα συζητείται περισσότερο από ποτέ, εύκολα δικαιολογεί το τίτλο του καθώς στο άκουσμα του προκαλεί σε γονείς και μαθητές αν όχι φόβο, τουλάχιστον ανησυχία και προβληματισμό. Τι είναι όμως ακριβώς ο σχολικός εκφοβισμός ή αλλιώς το ... Διαβάστε Περισσότερα...
Το ντροπαλό παιδί

Το ντροπαλό παιδί

8 Φεβρουάριος, 2015
Το ντροπαλό παιδί Σε κοινωνικές εκδηλώσεις κρύβεται συνήθως πίσω από έναν μεγάλο, απαντάει μονολεκτικά και διστακτικά σε άτομα εκτός της οικογενείας ενώ οι φίλοι του είναι λίγοι καθώς προτιμά να χάνεται στον κόσμο των βιβλίων. Το ντροπαλό παιδί ή όπως το αποκαλούν οι ειδικοί ,το κοινωνικά ... Διαβάστε Περισσότερα...
Αδυνάτισμα και Ψυχολογία

Αδυνάτισμα και Ψυχολογία

3 Ιανουάριος, 2015
Αδυνάτισμα και Ψυχολογία Η απώλεια κιλών επιτυγχάνεται με συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης, συνιστούν οι ειδικοί. Όμως τόσο η διατροφή όσο και η άσκηση είναι συμπεριφορές που απορρέουν από ένα συγκεκριμένο τρόπο σκέψης. Πως λοιπόν σκέφτεται ο άνθρωπος που καταφέρνει να αδυνατίσει σε ... Διαβάστε Περισσότερα...
Ημερολόγιο κατά (της) θλίψης

Ημερολόγιο κατά (της) θλίψης

28 Δεκέμβριος, 2014
Ημερολόγιο κατά (της) θλίψης. Είναι σύνηθες φαινόμενο για τους ανθρώπους που κάποια στιγμή της ζωής τους καταβάλλονται από συμπτώματα κατάθλιψης να θεωρούν πως ότι κι αν κάνουν δε μετράει, ότι οι ίδιοι και οι ενέργειες τους δεν αξίζουν. Είναι άλλωστε δύο από τα κύρια σημεία της κατάθλιψης τόσο ... Διαβάστε Περισσότερα...
Αποδομώντας τις κρίσεις πανικού

Αποδομώντας τις κρίσεις πανικού

12 Δεκέμβριος, 2014
Αποδομώντας τις κρίσεις πανικού. Αναμφίβολα, οι κρίσεις πανικού συνιστούν έναν από τους βασικότερους λόγους επίσκεψης στο γραφείο του ψυχολόγου. Είναι τέτοια η φύση των συμπτωμάτων τους που ουσιαστικά ¨αναγκάζουν¨ τον πάσχοντα να αναζητήσει βοήθεια. Αρχικά θα απευθυνθεί σε γιατρούς και σε ... Διαβάστε Περισσότερα...
Ανθεκτικότητα: το δώρο της αποτυχίας

Ανθεκτικότητα: το δώρο της αποτυχίας

3 Δεκέμβριος, 2014
Ανθεκτικότητα: Το δώρο της αποτυχίας. Στις μέρες μας, η αποτυχία στοιχειώνει τους ανθρώπους πιο πολύ από ποτέ. Αποτυχία στη προσπάθεια να βρει κανείς εργασία, να την κρατήσει ή να καλύψει τις ανάγκες του με τα λιγότερα χρήματα που παίρνει από αυτήν. Και δεν είναι ασύνηθες φαινόμενο η ... Διαβάστε Περισσότερα...