Αδυνάτισμα και Ψυχολογία
Αδυνάτισμα και Ψυχολογία Η απώλεια κιλών επιτυγχάνεται με συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης, συνιστούν οι ειδικοί. Όμως τόσο η διατροφή όσο και η άσκηση είναι συμπεριφορές που απορρέουν από ένα συγκεκριμένο τρόπο σκέψης. Πως λοιπόν σκέφτεται ο άνθρωπος που καταφέρνει να αδυνατίσει σε αντίθεση με αυτόν που αποτυγχάνει; Σε αυτό το ερώτημα δύναται να απαντήσει…