Αποδομώντας τις κρίσεις πανικού

Αποδομώντας τις κρίσεις πανικού. Αναμφίβολα, οι κρίσεις πανικού συνιστούν έναν από τους βασικότερους λόγους επίσκεψης στο γραφείο του ψυχολόγου. Είναι τέτοια η φύση των συμπτωμάτων τους που ουσιαστικά ¨αναγκάζουν¨ τον πάσχοντα να αναζητήσει βοήθεια. Αρχικά θα απευθυνθεί σε γιατρούς και σε νοσοκομεία καθώς τα συμπτώματα είναι σωματικά. Ωστόσο η διαβεβαίωση ότι δεν υπάρχει οργανική παθολογία…

Ανθεκτικότητα: το δώρο της αποτυχίας

Ανθεκτικότητα: Το δώρο της αποτυχίας. Στις μέρες μας, η αποτυχία στοιχειώνει τους ανθρώπους πιο πολύ από ποτέ. Αποτυχία στη προσπάθεια να βρει κανείς εργασία, να την κρατήσει ή να καλύψει τις ανάγκες του με τα λιγότερα χρήματα που παίρνει από αυτήν. Και δεν είναι ασύνηθες φαινόμενο η οικονομική- επαγγελματική πίεση να μεταφέρεται και στις διαπροσωπικές…